Mujeres en el Gotcha

Un articulo que encontré en un blog. Narra sus experiencias en el juego y tener la misma actitud ante la vida.

Dia de Muertos Vivientes

Como es bien sabido los días 1 y 2 de Noviembre se celebra en México los diás de muertos, donde se dice que sus almas regresan al mundo de los vivos, donde se les realizan rituales, bailes, etc. y se elaboran altares en su memoria con las cosas que les gustaban, todo con el fin de sentir que siguen entre nosotros.

Glamour en el Gotcha

El Paintball como es bien sabido, se le considera un deporte extremo, practicado en su mayoría por hombres de todas las edades, por aquellos que les gustan las emociones fuertes, la adrenalina, los retos e inclusive el dolor, en pocas palabras es un deporte para "Machines". Pero, ¿Que hay de cierto en todo esto?.

Mision Cementos o Juego de Independencia

Hace 200 años un grupo de personas decidió cambiar el destino y forjo una nueva nación, organizaron un movimiento de independencia, en las tierras de Guanajuato fue en donde se comenzó esta lucha, la historia y el desenlace lo conocemos todos los mexicanos. Precisamente por aquellos lares pero en León Guanajuato, se culminó con un GRAN JUEGO lo que meses antes habían planeado un grupo de “gotcheros” en los que destacan Raúl Salinas, Myriam Azuela y Humberto Landero tal ves emulando o inspirándose sin querer, en aquellos personajes de Ignacio Allende, Abasolo, La corregidora, Aldama y compañía, los conspiradores que dieron vida a la lucha de Independencia .

Gotcha Oriental

hace aproximadamente un año, en Septiembre del 2009 se pusieron en contacto conmigo una empresa Coreana fabricantes de paintballs, donde me decían que a través del blog habían conseguido mi correo y se estaban poniendo en contacto conmigo buscando el poder generar una relación comercial ya que deseaban entrar al mercado Mexicano del paintball.

lunes, 26 de octubre de 2009

Nueva X7

X7 Phenom

La Phenom X7 con La tecnología FlexValve es la primera marcadora de paintball electro-neumática en ofrecer la combinación de la eficiencia del aire, mayor precisión, modo de disparo manual o electrónico, y la flexibilidad en el uso de CO2 ó aire comprimido. La nueva FlexValve opera por debajo de 300 PSI de aire para mejorar la eficiencia que le permite obtener más de 1.400 disparos de un tanque de 68 pulgadas cúbicas a 4500 psi. Además, debido al diseño de la válvula, el retroceso del aire es prácticamente eliminado para mejorar la precisión.



Como beneficio adicional, el diseño del searless de la Phenom incorpora menos piezas de desgaste, lo que facilita más que nunca el mantenimiento. Lo mejor de todo, es que esta nueva marcadora se construye con la plataforma existente de la X7, La Phenom, que es cerca de 3 pulgadas más corta y puede aceptar más de 20 mejoras de la X7 actual, incluyendo el popular Flatline Barrel.

A los jugadores nunca se les ha ofrecido un paquete tan completo - el rendimiento de un marcadora de torneo, La flexibilidad de una marcadora mecánica, La durabilidad de una Tippmann y la capacidad de personalizar su marcadora en miles de modos diferentes. Con la nueva X7 Phenom de precio similar a la actual con e grip, la X7 Phenom es verdaderamente propia de su clase.


Otras Caracteristicas:

  • Nueva estructura de aluminio ligero y compacto
  • Ensamblado con pines fácil desarmado en campo.
  • Gatillo completamente metálico para una mayor estabilidad
  • El selector de tres posiciones con cinco modos de disparo
  • El efecto Hall activado magnéticamente
  • Mag de liberación rápida con función de almacenamiento de herramientas
  • El ducto interno de gas y la falta de agarradera ofrece un aspecto más realista
  • Nuevo diseño del ciclón - sistema de alimentación de hasta 20 bolas por segundo, sin pilas
  • Riel Piccatinny para añadir fácilmente Miras o Agarraderas
    compatible con culatas air-thru
  • Miras frontal y trasera extraíbles
    Hopper Bajo perfil, para una línea de visión clara
  • Foregrip modular con dos carriles para añadir miras
  • Regulador Interior con nuevo ajuste externo de velocidad (herramienta requerida)
  • Barrel de 9.5 " alto rendimiento de piedra afinada
  • Incluye un paquete de mantenimiento, el barril de bloqueo del dispositivo, y lubricante
  • Dos años de garantía
  • Fabricado en EE.UU.

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POSTERS MOTIVACIONALES





lunes, 19 de octubre de 2009

Lesiones deportivas

¿Qué son las lesiones deportivas?

“Las lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio. Las lesiones deportivas más comunes son:

  • Esguinces o torceduras de ligamentos y desgarros de músculos y tendones
  • Lesiones en la rodilla
  • Hinchazón muscular
  • Lesiones en el tendón de Aquiles
  • Dolor a lo largo del hueso de la canilla (tibia)
  • Fracturas
  • Dislocaciones.

¿Qué debo hacer si me lesiono?

Nunca trate de “aguantar” el dolor de una lesión deportiva. Deje de jugar o hacer ejercicio cuando sienta dolor. El continuar sólo puede empeorar la lesión. Algunas lesiones deben ser inmediatamente examinadas por el médico. Otras las puede tratar usted mismo. Llame a un médico cuando:

  • La lesión causa dolor severo, hinchazón o adormecimiento
  • Usted no puede sostener ningún peso en el área lesionada
  • Una lesión previa le duele
  • Una lesión previa se hincha
  • La articulación no se nota normal o se nota inestable.

Si usted no tiene ninguno de estos síntomas, puede tratar la lesión en su casa sin peligro. Si el dolor u otros síntomas empeoran, debe llamar a un médico. Use el método HICER (Hielo, Compresión, Elevación y Reposo) para aliviar el dolor, reducir la hinchazón y acelerar la recuperación. Siga estos cuatro pasos tan pronto ocurra la lesión y continúe haciéndolo al menos por 48 horas.

Hielo. Ponga una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día. Para esto, puede usar una compresa fría o una bolsa de hielo. También, puede usar una bolsa plástica llena de hielo molido y envuelta en una toalla. Quítese el hielo después de 20 minutos para evitar una quemadura de frío.

Compresión. Distribuya igual presión (compresión) sobre el área lesionada para ayudar a reducir la hinchazón. Puede usar un vendaje elástico, una bota especial, un yeso o un entablillado. Pregúntele a su médico cuál de éstos es mejor para su lesión.

Elevación. Para ayudar a reducir la hinchazón, ponga el área lesionada sobre una almohada, y asegúrese de que quede a un nivel más alto que su corazón.

Reposo. Reduzca sus actividades regulares. Si se ha lesionado el pié, el tobillo o la rodilla, no se apoye en esa pierna. Ayúdese con una muleta. Si el pié o tobillo derecho está lesionado, use la muleta en el lado izquierdo. Si el pié o tobillo izquierdo es el que está lesionado, entonces use la muleta en el lado derecho.



Lesionado en Juego de Paintball, auxiliado con el método HICER.

¿Cómo se pueden prevenir las lesiones deportivas?


Los siguientes consejos pueden ayudarle a evitar las lesiones deportivas:

  • Cuando se agache, no doble las rodillas más allá del punto medio
  • No tuerza las rodillas al estirarse. Mantenga los pies planos en la superficie lo más que pueda
  • Cuando brinque, doble las rodillas al aterrizar
  • Los ejercicios de calentamiento son imprescindibles antes de practicar cualquier deporte
  • Haga ejercicios de estiramiento antes de practicar deportes o hacer ejercicio
  • No se esfuerce demasiado
  • Haga ejercicios de enfriamiento después de practicar deportes o hacer ejercicio
  • Use calzado de talla apropiada, que provea estabilidad y que absorba el impacto
  • Use superficies que sean lo más blandas posibles para hacer ejercicio; no corra en el asfalto o el cemento
  • Corra en superficies planas

Para adultos:

  • No sea un “guerrero de fin de semana”. No trate de hacer en uno o dos días la actividad física que corresponde a una semana
  • Aprenda correctamente el deporte que practica. Esto le ayudará a reducir el riesgo de lesiones por “uso excesivo”
  • Use equipo protector
  • Conozca los límites de su cuerpo
  • Aumente el nivel de ejercicio gradualmente
  • Esfuércese por hacer ejercicios para todo el cuerpo, incluyendo ejercicios cardiovasculares, de fortalecimiento y de flexibilidad.

Para niños:

  • Desarrolle una buena condición física para poder practicar deportes
  • Vaya al médico para un examen físico antes de empezar a practicar deportes
  • Siga las reglas del juego
  • Use equipo protector, de talla apropiada y que sea adecuado para el deporte
  • Aprenda a usar el equipo atlético
  • No juegue cuando esté muy cansado o con dolor
  • Haga siempre ejercicios de calentamiento antes de jugar
  • Haga siempre ejercicios de enfriamiento después de jugar.

Fuente: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en inglés).

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